[流言板]卡里克：中场讲话通常只有2到5分钟，我不在球员聊天群里

• 2026-09-04
• 热点新闻

谈球吧资讯速览：

虎扑09月02日讯 在天空体育的《Unpacked》栏目中，曼联主帅迈克尔-卡里克回答了15个有关英超教练日常工作的问题。他介绍了中场休息时真正能够用于讲话的时间、曼联的日常训练安排、教练团队如何准备比赛，以及自己在比赛前夜和球队大巴上的状态。 记者： 中场休息时，你实际上能获得多长时间向球队讲话？ 卡里克： 坦率地说，这取决于你自己想讲多久。至少在老特拉福德，从球员离开球场到全部进入更衣室，需要走上一段不短的距离。他们要绕过一个拐角，然后再经过球员通道。有些球场的更衣室距离球场更近，所以我们在老特拉福德获得的时间没有在部分其他球场那么充裕。 卡里克： 我通常会很快开始讲话。我说的“很快”是真的非常快。球员们刚刚坐下来，我便会讲上几分钟，然后留给他们一些时间消化这些内容。所以有时我只会讲两分钟，有时可能是五分钟，具体取决于上半场进行得怎么样，以及球员在那个时候需要什么。 记者： 比赛日，当球员们离开更衣室、准备走向球员通道时，你会做什么？ 卡里克： 实际上，球员们走出去时，我就在他们身后。对我来说，最难熬的时间反而是他们出去热身以后。球员们都在场上热身，而你一个人留在更衣室或者自己的办公室里。周围突然变得非常安静，那个阶段也没有太多事情可以做。 记者： 球员出去热身以后，你是否会过度思考一些战术问题，甚至开始怀疑自己此前作出的决定？那个时候容易陷入自己的思绪吗？ 卡里克： 我认为这件事有两面性。有时，拥有一段独自思考的时间是好事；有时你也需要这种平静，让自己为接下来发生的事情做好准备。另外一些时候，我会让自己彻底关机，用五到十分钟看看电视。这样可以让我深呼吸，稍微清空一下头脑，然后再为比赛做好准备。所以具体怎样做并不固定。 记者： 球场里有没有什么地方是主教练不能去的？ 卡里克： 球场上。 记者： 有时这会不会让你感到沮丧？你是否还会产生亲自走上球场的冲动？ 卡里克： 那些日子已经过去了。现在这些球员能够做到的事情，我已经做不到了。 记者： 你在球员们的WhatsApp聊天群里吗？ 卡里克： 不在。我有教练组的聊天群，也有负责后勤、组织和行程安排的群组，但球员们有他们自己的聊天群。 记者： 能否介绍一下一个典型的训练日？从早上起床一直到晚上睡觉，你的一天通常是怎样度过的？ 卡里克： 首先，这是非常漫长的一天。我通常在早上6点15分至6点半左右起床，在7点半左右、一般稍早于7点半抵达训练基地。当天的训练通常已经在前一天安排好了。事实上，我们往往会提前一个星期左右了解接下来要进行哪些训练。 卡里克： 我不喜欢等到早上来到训练基地以后，才开始决定当天做什么或者安排哪些会议。我喜欢提前组织好一切，这样我和其他工作人员都清楚接下来会发生什么。球员一般会在8点45分至9点45分之间陆续抵达，之后我们可能召开会议，也可能不召开。 卡里克： 球员们会在10点半进入健身房，11点到室外草坪训练。具体安排取决于一周中的哪一天，以及我们需要进行什么类型的训练。场上训练结束后，球员们通常会回到健身房完成一些内容或者进行恢复。到了这个阶段，我大多数时候会把时间留给球员。 卡里克： 当然，偶尔还会有一些事情需要处理，也可能安排个人谈话或者按不同位置、小组进行会议。不过，我下午的大部分时间会用于组织下一场比赛或者下一堂训练课的工作，有时也会观看年轻球员的训练，与青训教练交流。我认为这非常重要。之后，我们会处理当天所有需要解决的事情。 卡里克： 有时我们下午4点便可以离开，有时则要工作到晚上6点半或者7点，完全取决于接下来有什么任务。回家以后，我会陪伴家人。我不太喜欢再次出门，很高兴能够待在家里。我家里养了一些马，所以我会去看看它们，再与家人相处一段时间，让自己从工作中抽离，然后第二天重新开始。 记者： 管理那些曾经与你当过队友的球员和工作人员，是一种怎样的体验？ 卡里克： 我认为你会逐渐习惯管理不同类型的人。归根结底，最重要的是相互尊重，理解彼此现在所处的位置和面对的情况。 卡里克： 最大的挑战可能是我刚刚开始在何塞-穆里尼奥身边从事教练工作时。当时我才刚刚离开更衣室，某种程度上还处于一半是球员、一半是教练的状态。那段很短的过渡期是最难适应的，因为不久前还是你的队友，转眼间你便需要指导他们。不过，当你真正开始完成这份工作以后，一切就会逐渐变得容易。 记者： 担任助理教练和担任主教练，最主要的区别是什么？ 卡里克： 作为主教练，所有事情最终都会落到你的身上。如果你真的希望做某件事，就可以作出决定并付诸实施，这是最直接的答案。 卡里克： 作为助理教练，你需要努力理解主教练希望得到什么，然后帮助他朝着那个方向推进。你不能总是提出一些完全不同的东西，从而动摇原本的方向，甚至让事情变得更加混乱。助理教练需要提供新鲜想法和不同意见，但这些内容必须处于真正可以执行的范围

后续报道持续更新中，请锁定谈球吧(中国)-官方网站。